Чему ты научишься?
- Разбираться в особенностях и принципах функционального тренинга.
- Работать со всеми видами функционального оборудования
- Правильно выбирать нагрузку для поставленной цели клиента на занимающихся разных возрастных групп и степени подготовки
- Работать со всеми видами функционального оборудования
- Работать с программами развития разных групп мышц, создавать собственные индивидуальные и групповые программы.
- Владеть техниками упражнений и обучать им людей разной степени подготовленности.
- Определять оптимальную интенсивность нагрузки, контролировать самочувствие и состояние занимающихся.
